英会話スクールに通っても上達しない原因と対策｜伸び悩んだときの見直しポイント

英会話スクールへ通い始めたものの、「何か月通っても話せるようになった気がしない」「毎週レッスンを受けているのに成長を感じない」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。

上達を感じられないと、「英会話スクールへ通っても意味がないのでは？」「もっとレッスン回数を増やした方がいい？」「別のスクールへ変えた方がいい？」と考えてしまうこともあるでしょう。

しかし、英会話が上達しない原因は、必ずしもスクールだけにあるとは限りません。学習目的、レッスン中の発話量、復習・自主学習、受講頻度、コースやレベル、講師との相性など、複数の要因が関係している場合があります。

このページでは、英会話スクールへ通っているのに上達を感じられないときに考えられる原因と、学習方法やレッスンの受け方を見直すポイントについて紹介します。

英会話スクールに通っても上達しないのはなぜ？

英会話スクールへ定期的に通っていても、それだけで自動的に英語を話せるようになるわけではありません。

例えば、週1回レッスンを受けていても、レッスン以外では英語にほとんど触れていなかったり、習った表現を復習しないまま次のレッスンを迎えていたりすると、学んだ内容が定着しにくくなることがあります。

また、レッスンには参加していても、講師の説明を聞いている時間が中心で、自分が英語を話す時間が少ない場合もあります。

そのほかにも、現在の英語力に対してレッスンが難しすぎる・簡単すぎる、自分が英語を使いたい目的と受講しているコースが合っていないといった可能性も考えられます。

まずは「英語が上達しない」と大きく捉えるのではなく、具体的に何ができるようになっていないのか、現在の学習のどこに改善できる部分があるのかを一つずつ確認してみましょう。

原因1：英語を学ぶ目的・目標が曖昧

「英語を話せるようになりたい」という目標だけでは、自分がどの程度成長したのか判断しにくいことがあります。

「英語を話せる」といっても、海外旅行で簡単な会話をしたい方と、仕事の会議で自分の意見を伝えたい方では、必要な英語力や練習内容が異なります。

まずは、自分が英語を使って何をできるようになりたいのかを具体的にしてみましょう。

• 海外旅行でホテルや飲食店のやり取りを自分でしたい
• 外国人の友人と趣味について会話したい
• 仕事の英語会議で簡単な意見を伝えたい
• 海外出張で商品について説明したい
• 外国人の同僚と日常的な会話をしたい
• TOEICなどで目標スコアを取得したい

例えば、「英語を話せるようになる」という大きな目標だけではなく、「外国人の同僚と5分程度会話できるようになる」といった形にすると、必要な練習も考えやすくなります。

目標が具体的になると、現在のレッスンが目的に合っているか、どのような自主学習が必要なのかも判断しやすくなります。

目的別の英会話スクールの
選び方を見る

原因2：レッスンを受けるだけになっている

英会話スクールへ毎週通っていても、「レッスンへ行くこと」自体が目的になっていると、思うように上達を感じられない場合があります。

例えば、レッスン中に新しい単語や表現を習っても、その後に一度も使わなければ、次回のレッスンまでに忘れてしまうことがあります。

レッスンを受けた後は、短時間でも内容を振り返ってみましょう。

レッスン前に前回の内容を振り返る

次のレッスンへ行く前に、前回習った単語や表現を数分確認するだけでも、学習内容を思い出すきっかけになります。

前回うまく言えなかった内容があれば、次はどのように表現するか考えておく方法もあります。

レッスン後に新しく学んだ内容を確認する

レッスン直後は、何を話したか、どのような間違いを指摘されたかを覚えていることが多いでしょう。

新しく学んだ表現、言えなかったこと、間違えた文法などを簡単にメモしておくと復習しやすくなります。

次のレッスンで実際に使う

覚えた表現をノートに書くだけでなく、次のレッスンで実際に使ってみましょう。

「習う→復習する→次の会話で使う」という流れを作ることで、レッスンで学んだ英語を繰り返し使う機会を増やせます。

原因3：英語を実際に話す時間が少ない

英会話スクールへ通っていても、自分が実際に英語を話している時間が少なければ、会話の練習量も限られます。

例えば、講師による文法説明を聞いている時間が長かったり、人数の多いグループレッスンで自分の順番がなかなか回ってこなかったりする場合があります。

まずは、1回のレッスンの中で自分がどの程度英語を話しているか振り返ってみましょう。

• 講師の説明を聞くだけになっていないか
• 質問されたときだけ答えていないか
• 自分から質問しているか
• 習った表現を自分から使っているか
• ほかの受講生と英語で話す機会があるか

グループレッスンの場合は、クラス人数によって一人あたりの発話時間が変わることもあります。

もっと英語を話す機会を増やしたいのであれば、少人数クラスやマンツーマンレッスンを検討する方法もあります。

ただし、マンツーマンであれば必ず上達するというわけではありません。レッスン形式だけではなく、自分が実際にどれだけ英語を使っているかを確認することが大切です。

マンツーマンとグループの
メリット・デメリットを見る

原因4：現在の英語力とレッスンのレベルが合っていない

レッスンのレベルが自分に合っていない場合も、上達を感じにくくなることがあります。

難しすぎる場合

講師の説明や教材の内容が難しすぎると、レッスンについていくだけで精一杯になり、自分から英語を話す余裕がなくなる場合があります。

毎回ほとんど内容を理解できない状態であれば、現在のレベルが適切か相談してみましょう。

簡単すぎる場合

反対に、すでに理解している単語や文法ばかりを繰り返している場合は、新しく学べる内容が少なくなっている可能性があります。

レッスンを問題なくこなせているものの成長を感じない場合は、一つ上のレベルに進めないか相談する方法があります。

レベルチェックを受け直す

スクールによっては、定期的なレベルチェックやカウンセリングを用意している場合があります。

入会時に決めたレベルが、現在の英語力にも合っているとは限りません。一定期間通った後は、必要に応じてクラスやレベルの見直しを相談してみましょう。

原因5：学びたい目的とコースが合っていない

英会話スクールには、日常英会話、ビジネス英語、旅行英会話、資格・試験対策など、さまざまなコースがあります。

現在受講しているコースが、自分の目的と合っているか改めて確認してみましょう。

例えば、海外旅行で会話できるようになりたいのに、資格試験の問題演習を中心としたコースを受講している場合、身につけたい英語との間にズレを感じる可能性があります。

反対に、TOEICなどの目標スコアを目指しているにもかかわらず、フリートーク中心のレッスンだけを受けている場合も、目的達成に必要な学習が不足することがあります。

「どのコースを受けているか」ではなく、「そのコースで自分が必要としている英語を練習できているか」を確認しましょう。

目的とのズレがある場合は、コース変更が可能かカウンセラーやスタッフへ相談してみてください。

英会話スクールのコースの
選び方を見る

原因6：受講頻度が自分に合っていない

英会話スクールへ何回通えば上達するかについて、すべての人に共通する回数はありません。

現在の英語力、目的、レッスン内容、自主学習に使える時間などによって、適した受講頻度は異なります。

レッスンの間隔が空きすぎている

レッスンの間隔が長く、その間に英語へほとんど触れていない場合は、前回学んだ内容を忘れてしまうことがあります。

受講回数を増やすことが難しい場合でも、レッスンのない日に復習やリスニングなどを取り入れる方法があります。

回数を増やしすぎて復習できていない

上達したいからといって受講回数を増やせばよいとは限りません。

週に何度もレッスンを受けても、毎回新しい内容を学ぶだけで復習が追いつかなければ、学んだ表現を十分に定着させられない場合があります。

生活スタイルと自主学習を含めて考える

受講頻度を考えるときは、「週何回スクールへ行くか」だけでなく、1週間全体でどの程度英語に触れられるかを考えてみましょう。

無理に回数を増やすより、レッスンと復習・自主学習を継続できるペースを作ることが大切です。

英会話スクールは週何回
通えばよいかを見る

原因7：講師との相性・教え方が合っていない

同じ英会話スクールでも、講師によって話すスピードや説明方法、レッスンの進め方などが異なる場合があります。

講師の経歴や国籍だけではなく、自分にとって学びやすい指導か確認しましょう。

例えば、以下のような状況が続いていないか振り返ってみてください。

• 分からないことを質問しにくい
• 話すスピードが速すぎる
• 説明が自分には理解しにくい
• 自分より講師が話している時間の方が長い
• 間違いをほとんど訂正してもらえない
• 反対に、細かな訂正が多く会話が進まない
• 自分が学びたい内容を練習できない
• 毎回同じような内容で刺激が少ない

講師との相性が合わないと感じた場合、講師変更制度があるスクールであれば別の講師を試してみる方法があります。

外国人講師・日本人講師のどちらが優れているということではなく、自分の現在の英語力や目的に合った指導を受けられるかを基準に判断しましょう。

英会話スクールの講師の質に
ついてを見る

原因8：上達を実感する基準が曖昧

実際には少しずつ英語力が変化していても、自分でその変化に気づいていない可能性もあります。

特に、「英語がペラペラになったかどうか」だけを上達の基準にすると、なかなか成長を実感できないことがあります。

例えば、以前と比べて以下のような変化がないか確認してみましょう。

• 自己紹介で話せる内容が増えた
• 講師の質問を聞き返す回数が減った
• 知っている単語・表現が増えた
• 英語で返事をするまでの時間が短くなった
• 短い文章を自分で作れるようになった
• 分からないときに英語で質問できるようになった
• 聞き取れる単語が増えた
• 言いたいことを別の表現で言い換えられるようになった

例えば、最初は「Yes.」「No.」だけで答えていた質問に対して、理由や具体例まで話せるようになっていれば、それも変化の一つです。

大きな目標だけではなく、以前の自分と比べてできるようになったことを定期的に確認してみましょう。

上達しないと感じたときに最初に見直したいこと

英会話スクールへ通っても成長を感じられない場合、すぐに受講回数を増やしたりスクールを変更したりする前に、現在の学習状況を整理してみましょう。

特に一度確認したいのが、1週間のうち英語へ実際に何時間触れているかです。

「毎週スクールへ通っている」と感じていても、英語に触れている時間が週1回のレッスンだけになっている場合があります。

現在の学習時間やレッスンの受け方を整理したうえで、どこを変えれば学習量や発話量を増やせるか考えてみましょう。

レッスン外で取り入れたい学習

英会話スクール以外でも英語に触れる時間を作ると、レッスンで習った内容を復習したり、次のレッスンへ備えたりできます。

ただし、上達しないからといって新しい教材を次々と増やす必要はありません。

まずは、スクールのレッスン内容とつながる自主学習から始めてみましょう。

レッスンで習った表現を復習する

レッスン中に出てきた単語やフレーズを見直し、もう一度声に出してみましょう。

自分が実際に使った表現であれば、単語帳などで無関係な単語を覚えるより、次の会話でも使いやすい場合があります。

音読する

レッスン教材に会話文や例文がある場合は、声に出して読んでみましょう。

文章を見ながら繰り返し発音することで、英語の語順で文章を口にする練習にもなります。

リスニングを取り入れる

講師の英語を聞き取ることに苦手意識がある場合は、短い英語音声を聞く時間を作る方法があります。

毎回長時間取り組むのではなく、継続しやすい時間から始めてみましょう。

単語・フレーズを確認する

会話中に言えなかった単語やフレーズがあれば、レッスン後に確認しておきます。

自分が実際に伝えたかった内容に関する表現を優先すると、次のレッスンで使いやすくなります。

次回使いたい表現を準備する

次回のレッスンまでに、「この表現を1回使ってみる」と決める方法もあります。

習った表現を実際の会話で使うことで、自分で使える英語として定着させる機会を作れます。

レッスンの受け方も見直す

同じレッスンを受けていても、参加の仕方によって英語を使う量は変わります。

受け身になっていると感じる場合は、レッスン中の行動も少しずつ変えてみましょう。

分からないところをそのままにしない

講師の説明が分からなかった場合は、分かったふりをせず質問してみましょう。

その場で理解できなかった内容を確認することも、英語でコミュニケーションする練習になります。

自分から質問する

講師から質問されるのを待つだけでなく、自分から質問してみると会話量を増やせます。

難しい質問を用意する必要はなく、「How about you?」など短い質問から始めても構いません。

覚えたい表現を実際に使う

前回覚えた表現がある場合は、レッスン中に意識して使ってみましょう。

知識として覚えるだけでなく、実際の会話の中で使うことで、自分が使いやすい表現かも確認できます。

練習したいことを講師へ伝える

マンツーマンレッスンなどで内容を相談できる場合は、「今日は旅行のホテルで使う英語を練習したい」「仕事の自己紹介を練習したい」など、自分から希望を伝えてみましょう。

自分の目的を講師と共有することで、必要としている英語を練習できる機会を増やせる場合があります。

レッスン後に改善点を一つ決める

毎回多くの反省点を作る必要はありません。

「次回は聞き返すときに英語を使う」「今日言えなかった表現を次回使う」など、一つだけ次の目標を決めてみましょう。

スクールの学習サポートを活用する

英会話スクールによっては、通常のレッスン以外にも学習を支援する仕組みを用意している場合があります。

上達を感じられない場合は、一人で原因を考えるだけでなく、スクールのスタッフやカウンセラーへ相談してみる方法もあります。

例えば、以下のようなサポートが利用できる場合があります。

• 学習カウンセリング
• レベルチェック
• 学習計画の作成・見直し
• コース変更の相談
• クラス変更
• 講師変更
• 受講頻度の相談
• 自宅学習方法のアドバイス

「最近上達していない気がする」と伝え、現在の学習方法やレッスン内容について意見を聞いてみましょう。

スクールを変更しなくても、レベル・コース・講師・受講方法などを変えることで学習環境を調整できる場合があります。

英会話スクールのサポート体制に
ついてを見る

英会話スクールを変える前に確認したいこと

上達を感じないと、「今のスクールが自分に合っていないのでは」と考えることもあるでしょう。

実際にスクールとの相性が原因となっている場合もありますが、すぐに退会を決める前に、現在の環境で改善できる部分がないか確認してみましょう。

• 学習目的を具体的にしたか
• レッスン後の復習を取り入れたか
• レッスン中の発話量を増やせないか
• 現在のレベルが自分に合っているか
• 目的に合うコースへ変更できないか
• 別の講師を試せないか
• クラスを変更できないか
• 受講頻度を調整できないか
• カウンセラーやスタッフへ相談したか

例えば、現在の講師との相性だけが問題なのであれば、講師変更によって改善することがあります。

また、日常英会話を学びたいのに現在のコースが自分の目的に合っていないのであれば、コース変更で対応できる可能性もあります。

「上達しない＝スクールを辞める」とすぐに判断せず、今のスクール内で変更できることがないか確認してみましょう。

こんな場合は別の英会話スクールも比較する

学習方法を見直したり、スクールへ相談したりしても、自分の目的に合う環境を作れない場合は、ほかの英会話スクールを比較することも選択肢です。

例えば、以下のような場合があります。

• 自分が学びたい内容のコースがない
• 現在の英語力に合うクラスがない
• 講師変更ができず、指導方法が合わない
• 通いにくく欠席が増えている
• 希望する曜日・時間帯に予約を取れない
• 自分が話す時間を十分確保できない
• 必要としている学習サポートがない
• 受講方法や料金が現在の生活スタイルに合わない

スクールによって、講師、カリキュラム、レッスン形式、予約方法、サポート体制などは異なります。

現在のスクールで解消できない問題がある場合は、ほかのスクールの無料体験を利用して比較してみましょう。

スクールを変更するときは同じ失敗を繰り返さない

別の英会話スクールへ変更する場合は、「今のスクールが合わなかった」というだけで次を選ばないことが大切です。

まず、なぜ現在のスクールで上達を感じられなかったのかを整理しましょう。

次のスクールでは、以前と同じ条件だけを見て選ぶのではなく、現在感じている課題を解消できる環境かを確認しましょう。

複数のスクールを比較する場合は、それぞれ違う基準ではなく、講師、コース、発話量、予約、アクセス、料金、サポートなど同じ項目で比較すると判断しやすくなります。

失敗しない英会話スクールの
選び方を見る

英会話の上達を確認するためのチェック項目

英会話学習を続ける場合は、定期的に自分の変化を振り返ってみましょう。

「話せる・話せない」の二択だけではなく、以前の自分と比較することで小さな変化を確認しやすくなります。

例えば、1～2か月ごとなど自分で振り返るタイミングを決めておき、以前できなかったことができるようになっていないか確認する方法があります。

変化を感じられない場合は、レッスン内容や自主学習方法を再び見直してみましょう。

学習方法を一度決めたら変えないのではなく、現在の課題や目的に合わせて調整していくことも大切です。

英会話スクールで上達しないと感じたら、学習方法を一つずつ見直そう

英会話スクールへ通っているのに上達を感じられない場合、その原因は一つとは限りません。

学習目的が曖昧になっていたり、レッスンを受けるだけになっていたり、発話量や復習時間が不足していたりすることがあります。

また、現在の英語力とレベルが合っていない、学びたい目的とコースが異なる、受講頻度や講師との相性が自分に合っていないといった可能性も考えられます。

まずは、目的・レッスン内容・発話量・復習・自主学習・レベル・コース・講師・受講頻度を分けて確認してみましょう。

現在のスクールに学習相談やレベルチェック、コース・クラス・講師変更などの制度がある場合は、それらを利用することで改善できることもあります。

それでも自分の目的に合う環境を作れない場合は、ほかの英会話スクールを比較してみることも選択肢です。

スクールを変更する際は、単に別のスクールを選ぶのではなく、現在の環境でなぜ上達を感じられなかったのかを整理し、その課題を解消できるスクールか無料体験などで確認しましょう。

「何か月通えば話せる」「週何回通えば必ず上達する」と回数や期間だけで考えるのではなく、自分に合ったレッスンと自主学習を継続し、定期的に学習方法を見直していくことがポイントです。

英会話スクールのコースの
選び方を見る

英会話スクールのサポート体制に
ついてを見る

失敗しない英会話スクールの
選び方を見る

お近くの駅から英会話スクールを
探す

よくある質問（FAQ）

目的別！私にぴったりな学び方はどれ？
全国対応！おすすめ大手英会話スクール3選

全国に展開している英会話スクールの中から、「気軽に始めたい」「効率的に学習したい」「ビジネスで活かしたい」それぞれのニーズに応える大手スクール3社をピックアップ！それぞれの特長をチェックして、自分にぴったりの学び方を見つけてみましょう。
2025年7月時点の調査情報です。

気軽に学びたい！

駅前留学
NOVA

画像引用元：駅前留学NOVA 公式HP
https://www.nova.co.jp/

気軽に学べる理由

• 入会金ゼロ＆月謝制！初期費用を抑えてすぐに英会話をスタート可能
• 全国どこでも通学OK。通いやすい駅前展開なので出張先や引っ越し後も継続しやすい
• 講師は全員外国人。ネイティブの自然な英語にたっぷり触れられる

こんな人におすすめ

• 初めて英会話スクールに通う人
• 料金面のハードルを低く抑えたい人
• 駅近で通いやすいスクールを探している人

駅前留学NOVAの
公式HPで
無料体験の詳細を見る

電話で問い合わせる
0120-324929

月～土：9:30～21:30(日：9:30～18:30)

効率的に学びたい！

英会話イーオン
（AEON）

画像引用元：英会話イーオン 公式HP
https://www.aeonet.co.jp/

効率的に学べる理由

• 細かく設定された11段階のレベル分けで無駄なくステップアップが可能
• 外国人講師＋日本人カウンセラーによるダブルサポートで安心
• スマホ学習アプリを活用すれば、隙間時間も英語学習に変わって効率的に学べる

こんな人におすすめ

• しっかりカリキュラムで着実に上達したい人
• 学習計画や教材の質を重視したい人
• 資格対策や検定にも対応したい人

英会話イーオンの
公式HPで
無料体験の詳細を見る

電話で問い合わせる
0800-111-111

月～金：10:00～19:00(土日祝含む)

ビジネスで活かしたい！

GABA
マンツーマン英会話

画像引用元：GABAマンツーマン英会話 公式HP
https://www.gaba.co.jp/

ビジネスで活かせる理由

• すべてマンツーマンレッスン！目的に応じて内容を完全カスタマイズ
• 自由予約制＆朝7時〜夜9時台まで対応で多忙なビジネス層にも◎
• 講師は100カ国以上の多国籍！業界や役職に合った英語が学べる

こんな人におすすめ

• 社内外の会議・メール・交渉などで英語を使う機会がある人
• グローバルな環境でのキャリアアップを目指す人
• 短期間でビジネス英語力を身につけたい人

   

GABAマンツーマン
英会話の公式HPで
無料体験の詳細を見る

電話で問い合わせる
0120-286-815

月～土：9:00～21:00(土日祝：10:00～19:00)

※各スクール目的別の理由
・駅前留学NOVA...入会金0円＆月謝制で、全国47都道府県に300校以上を展開しており、駅近くに校舎があるためアクセス良好。
・英会話イーオン...英会話レッスンのレベル分けが11段階。かつ、生徒全員が利用できる学習アプリを提供。
・ECC外語学院...完全マンツーマン制＋ビジネス特化。受講者の業種や英語使用目的に応じたフルカスタマイズ対応。