公開日：2023年8月4日｜最終更新日： 2026年6月24日

ディクテーションとは？

ディクテーションとは、英語の音声を流して聞き取った英語を書き取っていく勉強方法です。こちらの記事では、このディクテーションのやり方やメリット、デメリットなどについてまとめていきますので、英語学習方法を探している方はぜひチェックしてみてください。

ディクテーションのやり方

音声を聞く

まずは用意した英語の音声を1〜2回ほど聞いてみましょう。この時にはスクリプトは見ず、メモもとらずに耳だけで大まかな音声全体のイメージを掴むようにします。もちろん、この段階で単語を全て聞き取る必要はありません。

1文ずつ聞き取れた英語を書きとっていく

音声を聞き、1文ずつ区切りながら聞き取れた英語を書き取る、という作業を繰り返していきます。聞き取れなかった場所は繰り返してもう一度聞き、書き取りをしていきます。

この時のポイントは、実際に自分の手を動かして紙に書きとるという点です。パソコンやスマホを使うと、自動変換機能に頼ってしまうこともありますので、正しいスペルが身についているかどうかがわからなくなってしまいます。

スクリプトを見てチェックを行う

音声の書き取りが終わったら、スクリプトを見て正しく書きとれているかどうかを確認します。スクリプトと書き取りを照らし合わせ、できていなかった部分を赤ペンで埋めていきます。この時にはスペルなどもチェックしていきます。

「なぜできなかったのか」を分析

チェックが終わったら、聞き取れなかったのはなぜなのかを考えてみましょう。例えば英語の発音が理解できていない、単語の知識が不足している、英語のスピードに慣れていないなどさまざまな原因が考えられます。分析がしっかりとできれば、自分が弱いところを強化できます。

ディクテーションのメリット

リスニング力が向上する

ディクテーションを行うことにより、英語を聞き取るリスニング力を伸ばせます。例えば、音声を聞いて推測する力が養われたり、意味を理解できるように集中して聞き取る力を養えます。

自分が苦手な部分がわかる

ディクテーションでは、「なぜ書き取りができなかったのか」という分析も行います。そのため、英会話学ぶ中で自分が弱い部分について気づける、という点も大きなメリットといえるでしょう。自分の弱点がわかれば、効率的な英会話学習につなげていけます。

ディクテーションのデメリット

英語初心者には向いていない

英文法などがまだ曖昧な初心者の場合には、ディクテーションを行っても効果がしっかりと得られない可能性があります。たとえ英文を聞き取れても、その意味を理解するのが難しいためです。そのため、まずは英文法や英単語の学習を行ってからディクテーションに取り組むことがおすすめです。

挫折してしまう可能性も

英文を聞き取り、聞こえた単語を聞き取っていくという流れとなっているため、退屈だと感じてしまう場合もあるでしょう。人によっては途中で挫折してしまうというリスクもあります。

英語学習は自分に合った方法で

英語学習方法のひとつであるディクテーションについて紹介してきました。英会話を学ぶにはさまざまな方法がありますが、オンライン英会話や英会話教室に通って、講師のレッスンを受けるという方法もおすすめです。ぜひ、自分にあった学習方法を見つけてください。

よくある質問（FAQ）

ディクテーションを行う際、タイピングではなく手書きを推奨するのはなぜですか？

パソコンやスマートフォンのキーボード入力では、自動修正機能や予測変換に頼ってしまい、自分が本当に正しいスペルや文法を理解できているか曖昧になるためです。実際に手を動かして紙に書き出すことで、細かな綴りのミスや弱点の発見に繋がります。

ディクテーションとシャドーイングの違いは何ですか？どのように使い分ければ良いですか？

ディクテーションは音声を一時停止しながら書き取ることで「リスニングの細部や弱点を緻密に分析する」手法です。対してシャドーイングは音声を止めずにすぐ後ろを追って発話することで「話す瞬発力や英語特有のリズムに慣れる」手法です。それぞれの課題に合わせて使い分けましょう。

シャドーイングとは？を見る

英語の初学者ですが、最初からディクテーションに取り組んでも効果は得られますか？

基本的な文法知識や英単語の語彙力が不十分な段階では、音を拾うことができても文章としての意味が理解できず、学習効果を感じにくい可能性があります。まずは中学レベルの英文法や英単語の基礎を身につけてから取り組むことをおすすめします。

聞き取った英文を書き取った後、答え合わせの時は何を基準に分析すれば良いですか？

間違えた原因が「そもそも単語自体を知らなかった」のか、「知っている単語なのにネイティブ特有のスピードや音声変化（音の連結や脱落）によって聞き取れなかった」のかを分類します。原因を特定することで、次に強化すべき学習ポイントが明確になります。

一人でディクテーションを続けていますが、単調な作業に飽きて挫折しそうです。

英文をじっくり聞いて書き写すトレーニングは根気が必要なため、独学では退屈に感じてしまうケースが少なくありません。継続に限界を感じた場合は、自分のレベルに合わせたカリキュラムの相談や、プロのサポートが受けられるスクール等の活用を視野に入れてみてください。

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